Como nos preparamos para o ano novo?

Tal como partilhámos no post ‘’Porque amamos o que fazemos?’’, de 12 de Dezembro 2018, todos os anos gostamos de fazer o fecho do ano e preparar o início do seguinte. Isto é válido e comum em empresas, projetos, etc, e fundamental para a nossa Vida em geral. São inúmeros os estudos, experiências e práticas que demonstram o quão fundamental é esta prática, para uma Vida Feliz.
Há imensas formas de o fazer, mais ou menos complexas. Nós por aqui gostamos de o fazer de forma simples e prática, pois o tempo é apertado e temos que ser criteriosos com ele 😊 e isso faz também parte da nossa forma de sermos Felizes!
Normalmente dedicamos a este processo entre 15 a 30 minutos e eis o que fazemos:

1. Revemos rapidamente cada um dos meses do ano que está a terminar e reconhecemos cada uma das realizações, conquistas, coisas das quais nos orgulhamos, por mais simples que sejam, e que tenhamos conseguido ao longo do ano.
2. Adicionalmente colocamo-nos 2 questões:
   1. Que erros cometemos, que lições aprendemos e podemos utilizar para crescer? Mais uma vez, por mais simples que sejam. Errar faz parte do processo de crescimento pessoal e dos negócios, bem como do nosso processo de aprendizagem, mas para que esse crescimento ocorra, é fundamental perceber as lições a retirar.
   2. O que estamos disponíveis a deixar ir/libertar? O feng-shui e outras áreas de estudo reconhecem e evidenciam a importância de, com frequência, revermos a casa, os espaços, o guarda-roupa, etc, ver o que está ‘’a mais’’, e retirar. O mesmo acontece em relação à nossa alma e mente. É preciso reconhecer que coisas continuamos a ter em mente para fazer e que já não fazem sentido, que sentimentos devemos libertar, apaziguar, etc. Este exercício de limpeza que tantas vezes fazemos às nossas casas, é fundamental fazermos a nós próprios. Afinal o nosso corpo é o nosso principal templo 😊 Aqui aplica-se o celebre dizer do Rumi:​ ‘’Be Like a Tree and Let the Dead Leaves Drop’’.​
   3. Por fim definimos as 3 ‘’coisas-chave’’ que queremos concretizar no novo ano. Se por vezes são mais do que 3? Sim, tantas vezes que temos muito mais projetos em curso, quer pessoais quer profissionais, contudo, a prática diz-nos que definir prioridades é essencial para o sucesso e para a concretização desses objetivos.  Pelo que optamos por começar o ano com 3 coisas claramente definidas. Assim que estiverem concretizadas, ou pelo menos 1 delas, podemos então juntar mais uma e assim sucessivamente 😊

E vocês? Têm práticas para se prepararem para o novo ano?
Partilhem connosco!
 
Desejamos a todos umas excelentes saídas e ainda Melhores Entradas em 2019, um ano repleto de Saúde, Realizações, Harmonia, e muita Felicidade e Sorrisos! 
Carla Joyce e Rui Vidinha Porto