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Já alguma vez se deu conta de que através da posição das orelhas o cavalo fala conosco, expressa-se? À semelhança do que acontece com outros animais, também os cavalos desvendam muito sobre o que lhes vai na alma através deste "simples" detalhe.  Venha daí nesta descoberta que o vai ajudar a melhor perceber o cavalo e ajudar a eliminar alguns mitos. Aqui ficam os aspectos importantes a “ler” num cavalo para compreender o seu estado de espirito:
Tem curiosidade em conhecer mais sobre os cavalos os seus comportamentos e aprender a cuidar deles? Reserve o Batismo a cavalo conosco! Todos os detalhes aqui. por Carla Joyce Chalupa Clube Hípico QSA Janeiro 2023
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Equitação é muito mais que um desporto. Muito mais que uma atividade desportiva, excelente e completa aliás. Equitação é sobre encontro de almas. Vai muito além de montar a cavalo. ...  É perceber, é perceberes-te a ti e ao outro.
É aceitar a imperfeição que torna a natureza perfeita. O cavalo, tal como os "outros" (os demais seres humanos, animais e situações) com os quais nos cruzamos, funciona como um espelho. Porquê? Porque o que mais nos incomoda, permite-nos - se estivermos disponíveis para tal - refletir sobre nós, usando essa reflexão a nosso favor. Praticar equitação, significa confiar noutro Ser. Significa deixar o ego de lado, deixar a necessidade de ter razão, de encontrar responsabilidade nos outros, aceitando a nossa individual. Significa estar disponível para entender a importância da sensibilidade, dos limites, da assertividade conjugada com a compaixão. O cavalo enquanto animal de grande porte é em simultâneo imensamente sensível e inteligente, o que o torna uma incrível representação do equilíbrio da Mãe Natureza. Praticar equitação é uma excelente forma de auto conhecimento e de auto desenvolvimento, o conhecido em inglês como "self development". É uma forma de terapia, de cuidar da nossa saúde física, mental, emocional e energética de forma integrada. Por isso é tão especial. Por isso nos faz sair da zona de conforto. E por isso, para quem ama os cavalos, ou por eles se apaixona, é tão incrível. Praticar uma atividade juntamente com um ser vivo é mágico. Com o porte de um cavalo, traz uma luz indescritível, só quem pratica e se permite a essa entrega, o sente. Já monta a cavalo? Ainda não e tem essa vontade? Aceda a toda a informação sobre as nossas aulas e condições aqui e fale conosco pelo 911040556 (chamada para a rede móvel nacional). #cavalo #horses #paixaoporcavalos #horsesofinstagram #escoladeequitacao #centroequeste por Carla Joyce Chalupa a 15 Dezembro de 2022
Neste Natal de 2022 após termos superado dois natais em modo pandemia e restrições e mais restrições, é chegado o momento de nos focarmos mais ainda na nossa liberdade, no alimentar do Amor por cada um de nós e pelos que amamos e estão conosco seja online ou presencialmente todos os dias ou sempre que a vida assim aconteça.
Foi a pensar nestes presentes diferentes, originais, que se podem experienciar, sentir, viver, na Natureza e junto do Cavalo que colocámos pela primeira vez disponível para compra direta online, a experiência exclusiva e recomendada pelo Programa NIT da TVI 24 (New In Town) de Batismo a Cavalo. Atividade com a duração de aprox 1h30 que inclui:
Está a comprar uma experiência equestre para 1 pessoa (com 8 ou mais anos), a preço promocional de 95€ para uma atividade de 1h30 que inclui:
Juntamente com a compra deve fazer através do calendário aqui disponível, a reserva do dia e hora para a experiência. Caso não possa comparecer e sejamos informados com uma semana de antecedência poderemos remarcar a experiência. Caso não nos informe com pelo menos uma semana de antecedência, perde a experiência sem lugar a devolução do valor. Qualquer informação estamos disponíveis pelo 911 040 556, ligando ou através de whatsapp. INFORMAÇÃO IMPORTANTE: Para fazer a aula de volteio a pessoa precisa trazer:
Reserve já clicando no calendário seguinte:
Sabemos que o alargado período de férias de verão é sempre o momento do ano em que procuramos atividades interessantes para os nossos filhos e de preferência que os façam sair de casa ou de um contexto "entre quatro paredes", desconectar dos dispositivos móveis, redes sociais, etc., e de preferência contactar com a natureza e desenvolver competências sociais no convívio com outros, sejam crianças, jovens, adolescentes ou pré-adolescentes e mesmo adultos. Diversos são os estudos realizados nas últimas décadas, quer na área da psicologia e psicoterapia como nas áreas que no geral estudam o desenvolvimento humano e o comportamento humano, que comprovam o incrível resultado que a interação com animais, em particular com o cavalo, têm no desenvolvimento humano a incontáveis níveis. Para ajudar uma criança, devemos fornecer-lhe um ambiente que lhe permita desenvolver-se livremente (Maria Montessori). As semanas que proporcionados de colónia de férias com atividades equestres estimulam precisamente a liberdade, autonomia, disciplina e respeito por si e pelos outros. Acreditamos que todas as crianças e jovens e aliás todos os seres humanos nascem com um potencial extraordinário e cabe-nos a nós enquanto formadores, educadores, e treinadores, oferecer amor e ambientes adequados para que desenvolvam as suas habilidades e os necessários limites ou balizas para que isso aconteça. Nestas semanas valorizamos que os participantes vão ganhando independência no cuidar do cavalo, como base estruturante de um caminho para a criação de um ser humano responsável e emocionalmente seguro. Montar a cavalo é um modo de estar na vida, ensina-nos muito sobre a nobreza de carácter, o respeito pelo outro, liderança, e obriga-nos a estar no aqui e no agora, como numa espécie de meditação. A prática de exercício em contexto de natureza e em parceria com um animal tão nobre e encantador já reúne por si, condições únicas e especiais. Adicionamos a isto a aprendizagem de cuidar do cavalo, limpar, escovar, pentear, colocar proteções nos membros, o selim, a cabeçada... e temos reunidas um conjunto de atividades antes de montar que, se for do interesse do cavaleiro, as pode fazer potenciando a sua conexão com o cavalo e permitindo-lhe "mergulhar" num exercício ainda mais interessante. Finda a aula de equitação, há ainda que dar banhoca ao cavalo, colocar o cobrejão (nos meses de frio) e ir levá-lo à boxe! Nestas semanas de colónia de férias (sem estadia) convidamos os participantes a este mergulho, a melhor entender o cavalo enquanto animal e a perceber o seu carácter, bem como a compreender e a aceitar que cada um tem o seu espírito e personalidade, tal como cada um de nós seres humanos. Todas as manhãs começam com a limpeza da boxe do cavalo, momento em que "fazemos a cama" do cavalo que é algo implícito a qualquer cavaleiro compreender e estar apto a executar e é das coisas que um cavalo mais gosta que façamos e adora espojar-se na sua "cama" depois de ver que a limpámos.  Este verão de 2022 ainda temos datas disponíveis caso esteja à procura de atividades para ocupar ou preencher uma semana completa dos seus filhos, de segunda a sexta feira. 3 datas disponíveis para Colónia de férias este verão aqui no Clube Hípico QSA: * 11 a 15 de julho de 2022 | * 25 a 29 de julho de 2022 * 8 a 12 de agosto 2022 Preço: 225€ /pessoa ou 215€ para alunos do Clube Inscrições pelo Telf/WhatsApp: 911 040 556 com nome completo da pessoa a inscrever e data de nascimento. Idade mínima: 8 anos. Reserva confirmada com pagamento de 50%. Restantes 50% pagos até ao dia de início da semana de atividades. Valor: 225€. Almoços e lanches incluídos, seguro de atividades, aulas de equitação e maneio equestre, com aprendizagem da teoria e da prática equestre em contexto prático através de metodologias muito participativas e integrativas. Estas semanas são tanto para quem se inicia na equitação como para quem já monta a cavalo desde que com idade mínima de 8 anos. Fale connosco pelo 911 040 556 e inscreva-se. As inscrições ficam confirmadas com pagamento de 50% do total no ato de inscrição, sendo possível completar o restante até ao início do estágio.  Esta é a nossa sugestão para este verão!
Esperamos que tenha sido inspiradora e contamos com o seu contacto em breve pelo 911040556 seja por chamadas ou via whatsapp. Se aprender a montar faz parte dos seus planos e daquela lista de desejos, a sugestão da NITTv cuja reportagem foi transmitida no Jornal das 8 da TVI no dia 15 de Maio de 2021, assim como no programa New In Town (NIT), na TVI24 do dia 16 de Maio, vai dar-lhe a orientação certa para o que procura <3  Foi com muita estima que recebemos o convite da New In Town, programa e revista do qual somos fãs :) Se mora na cidade e tem vontade de passar um final de manhã a desfrutar da incrível e mágica energia destes maravilhosos animais que são os cavalos, a nossa experiência Batismo a Cavalo, com a duração de 1h30 é a forma ideal de se estrear nesta arte de aprender a montar a cavalo.  Porquê começar esta aprendizagem através desta experiência? Qual a diferença de entre o Batismo e uma Aula de volteio?
O Batismo é uma experiência que integra a aula de volteio, mas na qual antes dessa aula, vai aprender curiosidades sobre o cavalo, sobre as pelagens, a alimentação, o seu comportamento na natureza, sobre a forma como este nobre animal comunica connosco, vai ainda aprender a cuidar dele e ajudar-nos a preparar o cavalo no qual vai fazer a sua primeira aula de volteio! Esta experiência individual (mas que permite um máximo de 3 pessoas da mesma família/grupo) foi especialmente desenhada por nós para permitir partilhar com quem nos visita a paixão e os valores de cuidado e respeito que temos presentes acima de qualquer outra coisa no dia-a-dia aqui na Quinta, quer com o cavalos, quer com a nossa pónei Aurora, quer com os nossos cães <3 Reserve um tempo para si e marque já o seu Batismo a cavalo! É uma experiência que pode ser realizada às 4as, 5as, e 6as com inicio pelas 11h/11h30. Fale connosco pelo 911040556 e reserve já! Procura ideias para o que fazer no distrito de Lisboa, ao ar livre, integrado na natureza e longe de aglomerados? Se sim, as nossas sugestões vão ajudar a decidir o que fazer durante estes dias e semanas no pós confinamento e nas quais ainda decorre o ano letivo. Uma das experiências que temos para si é o Batismo a Cavalo. Aqui na QSA (Quinta de Santo António) proporcionamos aquilo que gostamos que nos proporcionem a nós, isto é, além de ter uma iniciação montando a cavalo, vamos em primeiro lugar dar-lhe a conhecer melhor este apaixonante mundo dos cavalos e queremos que venha connosco ajudar-nos a limpar e a preparar o seu cavalo para a sua primeira aula de volteio!  A relação "ser humano-cavalo", conhecida como o binómio homem-cavalo, a dupla, cria-se durante o maneio deste nobre animal <3 É por isso que aqui no Clube Hípico reforçamos e insistimos nesta metodologia de formação, ou não fossemos nós um Centro Equestre Federado pela FEP.  Esta é uma atividade que está disponível a partir dos 8 anos, e pode ser realizada por crianças, jovens e adultos!! É necessária reserva que pode ser feita pelo 911040556 O batismo a cavalo para 1 pessoa tem a duração de aproximadamente 1h30, onde está incluída a aula de equitação de volteio, de cerca de 20 minutos de exercícios, ou seja cerca de 30 minutos de aula. É importante vir com roupa confortável, com calças ou equivalente, que tape por completo as pernas. Se está curioso sobre os benefícios adicionais desta experiência, pode esperar um ambiente descontraído, familiar, e simpático. Estar junto dos animais promove uma incrível sensação de bem-estar e equilíbrio emocional, aliando a isso a atividade física que nos proporciona o limpar, escovar, aparelhar e ainda montar a cavalo, que nos faz trabalhar músculos que muitas vezes desconhecemos :) Atreva-se, fale connosco e ofereça esta experiência a si mesmo/a! Outra das experiências que temos para proporcionar é dedicada aos mais novos <3 Agora temos aulas de formação equestre com a pónei Aurora, com a duração de 30 minutos, para crianças entre os 3 e os 7 anos. Objetivo: a criança aprender a cuidar e a fazer o maneio do pónei. Pode optar por sessões avulso ou por mensalidade. O propósito da mensalidade é facilitar a aprendizagem gradual da criança, 30 minutos por semana.  Exemplos dos temas abordados e praticados nestas sessões: - como abordar um cavalo, como se chegar junto dele - como ir buscar o cavalo (à boxe e ao padock, por exemplo) - o que é o cabeção e como colocar - como prender um cavalo para tratar dele - tratar/limpar o cavalo desde os cascos às crinas :) - aparelhar (colocar cabeçada e selim) - passar à guia - figuras de picadeiro entre outros tantos aspetos fundamentais no mundo da equitação. Destacamos aqui os principais benefícios da frequência destas sessões: Desconfinar! Uma vez por semana, sair de casa e vir estar ao ar livre, na natureza e em contato com um dos animais mais especiais do planeta Terra <3 o cavalo! Acalmar a mente e o espírito, aprender a estar no aqui e no agora, respirar! Em caso de dúvida a equitação, pede para respirarmos e acalmarmos. Pensar antes de agir. Outro benefício importante é o ganhar sentido de responsabilidade, adquirir disciplina e método ao fazer as coisas (a preparação e cuidado com o cavalo obrigam a isso). A prática da equitação e o contacto e maneio com os equídeos promove mecanismos de organização do raciocínio, conexão e afeto através do contato e cuidado do cavalo, ganhar autocontrole e estimular a autoconfiança, enquanto se adquirem ferramentas para lidar com incertezas e desconfortos. Fique a saber tudo sobre estas sessões e como reservar aqui. Como vê as opções aqui na Quinta são muitas, desde aprender a montar em aulas de volteio ou numa primeira experiência de batismo, a aulas de equitação, ou com sessões pedagógicas dirigidas aos mais novos e até mesmo com horseball para quem é adepto da prática de modalidade desportiva de competição, em equipa!
Venha até cá, fique a conhecer o nosso espaço e disfrute das energias recarregadas que leva consigo no regresso a casa <3 Contatos: 911040556 ou qsaclube.hipico@gmail.com A promoção da liberdade, da autonomia, da autodisciplina, e o estimular as capacidades sensoriais e o respeito por si mesmo e pelos outros são alguns dos benefícios do contacto com animais, em particular o contato com o cavalo e com o pónei. Quando tudo isto acontece em ambientes adaptados e acessíveis integrando uma metodologia pedagógica que explora e desenvolve o potencial das crianças, temos uma combinação perfeita para ajudar os nossos miúdos no seu desenvolvimento e formação enquanto seres humanos e cidadãos.  Aqui no Clube Hípico QSA - Quinta de Santo António - além das aulas de equitação, promovemos essa liberdade, autonomia, disciplina e respeito por si e pelos outros através das sessões de pedagogia e formação equestre com pónei! Especialmente dedicadas aos mais novos, indicadas para crianças entre os 2 e os 7 anos, as nossas sessões de 30 minutos, são individuais e por isso uma excelente solução de atividade para o seu filho "desconfinar" e estar ao ar livre, na natureza em contato com este dócil animal que é o pónei. Acreditamos que todas as crianças nascem com um potencial extraordinário e cabe-nos a nós adultos e professores, oferecer amor e ambientes adequados para que desenvolvam as suas habilidades. Nestas sessões valorizamos que as crianças vão ganhando independência no cuidar do pónei como um caminho para a criação de um adulto responsável e emocionalmente seguro. “Para ajudar uma criança, devemos fornecer-lhe um ambiente que lhe permita desenvolver-se livremente” (Maria Montessori).  Duração: 30 minutos. Objetivo: a criança aprender a cuidar e a fazer o maneio do cavalo, neste caso pónei. Idades aconselhadas: dos 2 aos 7 anos. Pode optar por sessões avulso ou por mensalidade. O propósito da mensalidade é facilitar a aprendizagem gradual da criança, 30 minutos por semana. O que é abordado nestas sessões: - como abordar um cavalo, como se chegar junto dele - como ir buscar o cavalo (à boxe e ao padock, por exemplo) - o que é o cabeção e como colocar - como prender um cavalo para tratar dele - tratar/limpar o cavalo desde os cascos às crinas :) - dar banho - aparelhar (colocar cabeçada e selim) - passar à guia - figuras de picadeiros entre outros tantos aspetos fundamentais no mundo da equitação. Estas sessões não são aulas de equitação para aprender a montar a cavalo. Pode consultar todas as informações sobre as nossas aulas de equitação aqui. Contudo, procuramos dar uns passinhos na nossa pónei para que os mais pequenos comecem a sentir o que é e a ganhar equilíbrio e à vontade a passo e com a pónei guiada por nós! Preços:
Fale connosco e fique a conhecer os horários disponíveis.
Clube Hípico QSA Telm.: 911 040 556 Vale de São Gião - Milharado Concelho de Mafra - Distrito de Lisboa Estamos a 15 minutos de Lisboa, com acesso fácil pela Auto-Estrada A8, saída n.4 - e muito perto de Loures. Montar a cavalo é um modo de estar na vida, ensina-nos muito sobre a nobreza de carácter, o respeito pelo outro, liderança, e obriga-nos a estar no aqui e no agora, como numa espécie de meditação. A prática de exercício em contexto de natureza e em parceria com um animal tão nobre e encantador já reúne por si, condições únicas e especiais. Adicionamos a isto a aprendizagem de cuidar do cavalo, limpar, escovar, pentear, colocar proteções nos membros, o selim, a cabeçada... e temos reunidas um conjunto de atividades antes de montar que, se for do interesse do cavaleiro, as pode fazer potenciando a sua conexão com o cavalo e permitindo-lhe "mergulhar" num exercício ainda mais interessante que dura cerca de 30 minutos (variando de pessoa para pessoa e com a prática). Finda a aula de equitação, para quem tem disponibilidade de tempo, pode ainda dar banhoca ao cavalo, colocar o cobrejão (nos meses de frio) e ir levá-lo à boxe!  São vários os alunos/cavaleiros que acabam por moldar a sua agenda para ter este tempinho a mais que dedicam à preparação do cavalo antes da aula e à sua lavagem no final da mesma, pois os benefícios que daqui retiram são imensos.  A paz que levam no coração, a calma na mente e no espírito é outra. Tornando por isso tão viciante e único o amor pelo desporto equestre.  Além de tudo o que mencionei acima, deixo-vos aqui na minha ótica, os sete principais benefícios da equitação:
 Para ficar a saber mais sobre aulas de equitação ou sobre como fazer para ter o seu cavalo a penso nas nossas instalações fale connosco pelo telf: 911 040 556 ou pelo email: qsaclube.hipico@gmail.com Até breve! Carla Joyce  Se se está a perguntar sobre quais os benefícios do desenvolvimento pessoal para o(s) seu(s) filho(s) e até para si, então convido-o a ler este artigo.
O mindfulness e a meditação desenvolvem um conjunto de capacidades de vida que permitem aos mais novos e aos mais crescidos, aos pais, tios, avós, padrinhos, educadores, professores, animadores, monitores, etc, relacionar-se com o que se passa dentro e fora deles com mais sabedoria e compaixão. As oficinas de desenvolvimento pessoal que estão disponíveis na nossa Escola de Equitação – Clube Hípico Quinta de Santo António - https://www.escolaequitacaoqsa.com/ - vêm de encontro a isto mesmo. A estratégia pedagógica nestas oficinas está assente numa participação ativa de 80 a 90% por parte das crianças e jovens neste processo de autoconhecimento e de melhor relacionamento com o mundo exterior a si. Esta estratégia permite melhor incorporação da aprendizagem. Aconselhamos a frequência de pelo menos um mês destas oficinas (ou seja, 4 sessões, uma por semana), que assentam no ensino de 7 capacidades chave de Vida:
Ao tomar esta consciência do que se passa na sua mente e no seu corpo, o Ser Humano aprende a interpretar as impressões captadas pelo sentir, como indicações para por exemplo, parar, refletir, antes de falar ou agir. Sensações como “sinto-me impaciente, irrequieto” ou “sinto borboletas na barriga”, podem com o devido treino da nossa mente, ter uma resposta positiva da nossa parte. Através, por exemplo, deste processo de treino da concentração no aqui e agora, a pessoa torna-se menos reativa e mais consciente do que se passa dentro e fora dela. Quando treinamos a aceitação do eu, quando nos aprendemos a amar e aceitar exatamente como somos, pelo que somos, independentemente das circunstâncias, ganhamos capacidade de cuidar, de sentir compaixão e de lidar connosco com mais gentileza, assim como com o mundo. Só podemos verdadeiramente amar os demais, quando nos amamos a nós próprios, sem “ses” nem “mas”. Partindo destas bases, há uma série de outros parâmetros que são trabalhados semanalmente nestas oficinas de desenvolvimento pessoal, para ajudar a entender o quão ladrões de tempo são algumas distrações, para ajudar a estabelecer objetivos, ganhar consciência do progresso, melhor gerir o tempo e o esforço e com estas bases gerir o stress. Este é um trabalho contínuo de que todos beneficiamos se o podermos fazer ao longo da Vida, pois equipa-nos com mais ferramentas para lidarmos com os desafios que a vida nos apresenta. Se quiser saber mais sobre estas Oficinas e falar comigo, Carla Joyce, fale comigo para o 911 040 556 ou para o qsaclube.hipico@gmail.com por Carla Joyce - Formador, Mentor e Coach - especialista em desenvolvimento pessoal Com tempo disponível e após estes meses de quarentena e de intenso afastamento social, se há locais que vale a pena visitar e onde é positivo para a mente e para o espírito estar, é ao ar-livre, junto da natureza e também dos animais! É esta a energia que cura tudo e onde vamos buscar o equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual que nos faz bem a todos e trás paz ao coração <3 Se procura as melhores coisas para fazer em Lisboa ou por perto e está a ficar sem ideias, eis as nossas sugestões! 1. Agende previamente connosco um Batismo a Cavalo e comece a manhã rumo aqui ao Oeste pela Auto-Estrada A8, saia na saída n.4 - Lousa / Montachique - nas portagens corte à esquerda, e depois chegado a um entroncamento em T, corte à direita no sentido de Bucelas. Desce uns metros, chega à famosa rotunda do Vale de São Gião (localidade onde nos encontramos), segue em frente na rotunda e encontra logo a cortada à direita, por uma uma rua estreitinha, que lhe dá, 50 metros à frente, acesso ao portão da quinta e ao nosso estacionamento.
2. O batismo é uma atividade que demora cerca de 1h30 a 2 horas, pelo que terminando a atividade, sugerimos que rume depois até à Ericeira, o verdadeiro paraíso na Terra! É desde 2011 a primeira reserva de surf da Europa, o que significa que todas as ondas deste paraíso são protegidas. É um dos destinos mais procurados da Costa Oeste, mesmo por aqueles que não praticam surf, bodyboard nem SUP – Stand Up Paddle. Esta Vila merece a pena ser conhecida, quer de verão quer de inverno e permite-lhe apaziguar o espírito e a mente. Na Ericeira, faça ”check-in” na Foz do Lizandro, na Praia dos Pescadores e em Ribeira d’Ilhas. E tire fotos idilicas!
3. Se for até à Ericeira pela estrada nacional, passa por Mafra onde se pode deslumbrar com a imponência do Convento – Palácio Nacional de Mafra, que é composto por um palácio e um mosteiro monumentais em estilo barroco joanino. Continuando pela estrada nacional rumo à Ericeira, passe pela Aldeia Típica José Franco, uma espécie de Portugal dos Pequeninos em miniatura. Nós, esperamos vê-lo por cá em breve! Ligue para o 911040556 e fale com a Carla Joyce para reservar. Até já :) |
