 A chegada da Primavera coincide com o início do Ano Novo Astrológico, ou seja, de acordo com os ciclos da Natureza. 🙂
Qualquer pessoa que esteja em contacto com um quintal, uma quinta ou com a Natureza em geral de forma atenta ao que nela (na Natureza) se passa, percebe do que estou a falar. Quando estamos no momento presente entregues de corpo e alma apercebemo-nos dos detalhes e procuramos entender o seu porquê, a sua origem. Por aqui temos estado a aguardar a chegada da incrível Primavera e a sentir a sua proximidade e chegada desde há umas semanas <3 Porquê? Além do verde, das plantas, das andorinhas, enquanto limpamos o pelo dos cavalos e dos póneis é incrível a quantidade de pelo a sair!! Durante o Inverno é normal que o pelo do cavalo cresça em volume/quantidade para lhe proporcionar um natural casaco bem quentinho! Ora quando a Primavera chega, esse pêlo que já não é necessário terá que sair. Os pastos, os campos começam a ficar com mais erva, com plantas e flores e quer nós os humanos, quer os cavalos adoramos ver e passear nestes espaços <3 Sabias que esta é uma das melhores formas de estabelecer laços e conexão com um cavalo? Estar simplesmente junto dele, sentado, a caminhar, estar, apenas estar. Passar tempo ali junto dele ou dela e criar espaço e tempo para conhecer e perceber o seu espírito. Quanto mais o consegues fazer num local ao ar livre e com pasto, melhor para ambos. Com a chegada da Primavera chega também o Novo Ano! Para a Astrologia por exemplo, é quando começa o novo ano. Porquê? Porque está alinhado com os ciclos da Natureza <3 o que para mim faz todo o sentido. Assim sendo aproveita esta altura do ano para:
Durante esta primeira semana de Primavera começa cada dia com 3 exercícios bem simples:
Desejo-te excelentes momentos e que nutras a tua alma e o teu corpo com amor e energia positiva. Até breve, Carla Joyce Cavalos e Bem Estar Instagram: @equitacao_qsa  The arrival of the spring and the beginning of the New Year according to Astrology, therefore, according Nature cycles 🙂
Any person who is close enough to a farm or to nature knows what I’m talking about. We have been sensing the arrival of the beautiful Spring season since a few weeks ago. As while grooming our horses and ponies there’s that incredible volume of winter fur coming off! During winter time, horses' fur naturally grows in quantity to help them have a natural and wormy coat. When Spring arrives, that fur which is no longer needed has to come out. Fields start to have more grass, plants and flowers and as we humans love to see it and take a walk on it, so do horses <3 Do you know the best way to get closer and establish a bond with your loved horse? Is to just be with him, stand, walk, sit for a while. Just spend time with him or her and really make room to understand her soul. If you can do it out there in the herd, the better for both of you. With Spring comes a new Year as well. For Astrology for instance that’s when a new year starts. Because it is aligned with the Cycles of Nature <3 and for me it makes sense. So use this time to:
During this first week of spring start each of your day with 3 simple exercises:
Have a wonderful time and nourish your soul and your body with love and positive vibes. See you soon, Carla Joyce Horses and Awareness Want to keep up with our new posts and ativities? Follow us on Instagram: @equitacao_qsa Já alguma vez se deu conta de que através da posição das orelhas o cavalo fala conosco, expressa-se? À semelhança do que acontece com outros animais, também os cavalos desvendam muito sobre o que lhes vai na alma através deste "simples" detalhe.  Venha daí nesta descoberta que o vai ajudar a melhor perceber o cavalo e ajudar a eliminar alguns mitos. Aqui ficam os aspectos importantes a “ler” num cavalo para compreender o seu estado de espirito:
Tem curiosidade em conhecer mais sobre os cavalos os seus comportamentos e aprender a cuidar deles? Reserve o Batismo a cavalo conosco! Todos os detalhes aqui. por Carla Joyce Chalupa Clube Hípico QSA Janeiro 2023 Equitação é muito mais que um desporto. Muito mais que uma atividade desportiva, excelente e completa aliás. Equitação é sobre encontro de almas. Vai muito além de montar a cavalo. ...  É perceber, é perceberes-te a ti e ao outro.
É aceitar a imperfeição que torna a natureza perfeita. O cavalo, tal como os "outros" (os demais seres humanos, animais e situações) com os quais nos cruzamos, funciona como um espelho. Porquê? Porque o que mais nos incomoda, permite-nos - se estivermos disponíveis para tal - refletir sobre nós, usando essa reflexão a nosso favor. Praticar equitação, significa confiar noutro Ser. Significa deixar o ego de lado, deixar a necessidade de ter razão, de encontrar responsabilidade nos outros, aceitando a nossa individual. Significa estar disponível para entender a importância da sensibilidade, dos limites, da assertividade conjugada com a compaixão. O cavalo enquanto animal de grande porte é em simultâneo imensamente sensível e inteligente, o que o torna uma incrível representação do equilíbrio da Mãe Natureza. Praticar equitação é uma excelente forma de auto conhecimento e de auto desenvolvimento, o conhecido em inglês como "self development". É uma forma de terapia, de cuidar da nossa saúde física, mental, emocional e energética de forma integrada. Por isso é tão especial. Por isso nos faz sair da zona de conforto. E por isso, para quem ama os cavalos, ou por eles se apaixona, é tão incrível. Praticar uma atividade juntamente com um ser vivo é mágico. Com o porte de um cavalo, traz uma luz indescritível, só quem pratica e se permite a essa entrega, o sente. Já monta a cavalo? Ainda não e tem essa vontade? Aceda a toda a informação sobre as nossas aulas e condições aqui e fale conosco pelo 911040556 (chamada para a rede móvel nacional). #cavalo #horses #paixaoporcavalos #horsesofinstagram #escoladeequitacao #centroequeste por Carla Joyce Chalupa a 15 Dezembro de 2022
Neste Natal de 2022 após termos superado dois natais em modo pandemia e restrições e mais restrições, é chegado o momento de nos focarmos mais ainda na nossa liberdade, no alimentar do Amor por cada um de nós e pelos que amamos e estão conosco seja online ou presencialmente todos os dias ou sempre que a vida assim aconteça.
Foi a pensar nestes presentes diferentes, originais, que se podem experienciar, sentir, viver, na Natureza e junto do Cavalo que colocámos pela primeira vez disponível para compra direta online, a experiência exclusiva e recomendada pelo Programa NIT da TVI 24 (New In Town) de Batismo a Cavalo. Atividade com a duração de aprox 1h30 que inclui:
Está a comprar uma experiência equestre para 1 pessoa (com 8 ou mais anos), a preço promocional de 95€ para uma atividade de 1h30 que inclui:
Juntamente com a compra deve fazer através do calendário aqui disponível, a reserva do dia e hora para a experiência. Caso não possa comparecer e sejamos informados com uma semana de antecedência poderemos remarcar a experiência. Caso não nos informe com pelo menos uma semana de antecedência, perde a experiência sem lugar a devolução do valor. Qualquer informação estamos disponíveis pelo 911 040 556, ligando ou através de whatsapp. INFORMAÇÃO IMPORTANTE: Para fazer a aula de volteio a pessoa precisa trazer:
Reserve já clicando no calendário seguinte:
Sabemos que o alargado período de férias de verão é sempre o momento do ano em que procuramos atividades interessantes para os nossos filhos e de preferência que os façam sair de casa ou de um contexto "entre quatro paredes", desconectar dos dispositivos móveis, redes sociais, etc., e de preferência contactar com a natureza e desenvolver competências sociais no convívio com outros, sejam crianças, jovens, adolescentes ou pré-adolescentes e mesmo adultos. Diversos são os estudos realizados nas últimas décadas, quer na área da psicologia e psicoterapia como nas áreas que no geral estudam o desenvolvimento humano e o comportamento humano, que comprovam o incrível resultado que a interação com animais, em particular com o cavalo, têm no desenvolvimento humano a incontáveis níveis. Para ajudar uma criança, devemos fornecer-lhe um ambiente que lhe permita desenvolver-se livremente (Maria Montessori). As semanas que proporcionados de colónia de férias com atividades equestres estimulam precisamente a liberdade, autonomia, disciplina e respeito por si e pelos outros. Acreditamos que todas as crianças e jovens e aliás todos os seres humanos nascem com um potencial extraordinário e cabe-nos a nós enquanto formadores, educadores, e treinadores, oferecer amor e ambientes adequados para que desenvolvam as suas habilidades e os necessários limites ou balizas para que isso aconteça. Nestas semanas valorizamos que os participantes vão ganhando independência no cuidar do cavalo, como base estruturante de um caminho para a criação de um ser humano responsável e emocionalmente seguro. Montar a cavalo é um modo de estar na vida, ensina-nos muito sobre a nobreza de carácter, o respeito pelo outro, liderança, e obriga-nos a estar no aqui e no agora, como numa espécie de meditação. A prática de exercício em contexto de natureza e em parceria com um animal tão nobre e encantador já reúne por si, condições únicas e especiais. Adicionamos a isto a aprendizagem de cuidar do cavalo, limpar, escovar, pentear, colocar proteções nos membros, o selim, a cabeçada... e temos reunidas um conjunto de atividades antes de montar que, se for do interesse do cavaleiro, as pode fazer potenciando a sua conexão com o cavalo e permitindo-lhe "mergulhar" num exercício ainda mais interessante. Finda a aula de equitação, há ainda que dar banhoca ao cavalo, colocar o cobrejão (nos meses de frio) e ir levá-lo à boxe! Nestas semanas de colónia de férias (sem estadia) convidamos os participantes a este mergulho, a melhor entender o cavalo enquanto animal e a perceber o seu carácter, bem como a compreender e a aceitar que cada um tem o seu espírito e personalidade, tal como cada um de nós seres humanos. Todas as manhãs começam com a limpeza da boxe do cavalo, momento em que "fazemos a cama" do cavalo que é algo implícito a qualquer cavaleiro compreender e estar apto a executar e é das coisas que um cavalo mais gosta que façamos e adora espojar-se na sua "cama" depois de ver que a limpámos.  Este verão de 2022 ainda temos datas disponíveis caso esteja à procura de atividades para ocupar ou preencher uma semana completa dos seus filhos, de segunda a sexta feira. 3 datas disponíveis para Colónia de férias este verão aqui no Clube Hípico QSA: * 11 a 15 de julho de 2022 | * 25 a 29 de julho de 2022 * 8 a 12 de agosto 2022 Preço: 225€ /pessoa ou 215€ para alunos do Clube Inscrições pelo Telf/WhatsApp: 911 040 556 com nome completo da pessoa a inscrever e data de nascimento. Idade mínima: 8 anos. Reserva confirmada com pagamento de 50%. Restantes 50% pagos até ao dia de início da semana de atividades. Valor: 225€. Almoços e lanches incluídos, seguro de atividades, aulas de equitação e maneio equestre, com aprendizagem da teoria e da prática equestre em contexto prático através de metodologias muito participativas e integrativas. Estas semanas são tanto para quem se inicia na equitação como para quem já monta a cavalo desde que com idade mínima de 8 anos. Fale connosco pelo 911 040 556 e inscreva-se. As inscrições ficam confirmadas com pagamento de 50% do total no ato de inscrição, sendo possível completar o restante até ao início do estágio.  Esta é a nossa sugestão para este verão!
Esperamos que tenha sido inspiradora e contamos com o seu contacto em breve pelo 911040556 seja por chamadas ou via whatsapp. Se aprender a montar faz parte dos seus planos e daquela lista de desejos, a sugestão da NITTv cuja reportagem foi transmitida no Jornal das 8 da TVI no dia 15 de Maio de 2021, assim como no programa New In Town (NIT), na TVI24 do dia 16 de Maio, vai dar-lhe a orientação certa para o que procura <3  Foi com muita estima que recebemos o convite da New In Town, programa e revista do qual somos fãs :) Se mora na cidade e tem vontade de passar um final de manhã a desfrutar da incrível e mágica energia destes maravilhosos animais que são os cavalos, a nossa experiência Batismo a Cavalo, com a duração de 1h30 é a forma ideal de se estrear nesta arte de aprender a montar a cavalo.  Porquê começar esta aprendizagem através desta experiência? Qual a diferença de entre o Batismo e uma Aula de volteio?
O Batismo é uma experiência que integra a aula de volteio, mas na qual antes dessa aula, vai aprender curiosidades sobre o cavalo, sobre as pelagens, a alimentação, o seu comportamento na natureza, sobre a forma como este nobre animal comunica connosco, vai ainda aprender a cuidar dele e ajudar-nos a preparar o cavalo no qual vai fazer a sua primeira aula de volteio! Esta experiência individual (mas que permite um máximo de 3 pessoas da mesma família/grupo) foi especialmente desenhada por nós para permitir partilhar com quem nos visita a paixão e os valores de cuidado e respeito que temos presentes acima de qualquer outra coisa no dia-a-dia aqui na Quinta, quer com o cavalos, quer com a nossa pónei Aurora, quer com os nossos cães <3 Reserve um tempo para si e marque já o seu Batismo a cavalo! É uma experiência que pode ser realizada às 4as, 5as, e 6as com inicio pelas 11h/11h30. Fale connosco pelo 911040556 e reserve já! Procura ideias para o que fazer no distrito de Lisboa, ao ar livre, integrado na natureza e longe de aglomerados? Se sim, as nossas sugestões vão ajudar a decidir o que fazer durante estes dias e semanas no pós confinamento e nas quais ainda decorre o ano letivo. Uma das experiências que temos para si é o Batismo a Cavalo. Aqui na QSA (Quinta de Santo António) proporcionamos aquilo que gostamos que nos proporcionem a nós, isto é, além de ter uma iniciação montando a cavalo, vamos em primeiro lugar dar-lhe a conhecer melhor este apaixonante mundo dos cavalos e queremos que venha connosco ajudar-nos a limpar e a preparar o seu cavalo para a sua primeira aula de volteio!  A relação "ser humano-cavalo", conhecida como o binómio homem-cavalo, a dupla, cria-se durante o maneio deste nobre animal <3 É por isso que aqui no Clube Hípico reforçamos e insistimos nesta metodologia de formação, ou não fossemos nós um Centro Equestre Federado pela FEP.  Esta é uma atividade que está disponível a partir dos 8 anos, e pode ser realizada por crianças, jovens e adultos!! É necessária reserva que pode ser feita pelo 911040556 O batismo a cavalo para 1 pessoa tem a duração de aproximadamente 1h30, onde está incluída a aula de equitação de volteio, de cerca de 20 minutos de exercícios, ou seja cerca de 30 minutos de aula. É importante vir com roupa confortável, com calças ou equivalente, que tape por completo as pernas. Se está curioso sobre os benefícios adicionais desta experiência, pode esperar um ambiente descontraído, familiar, e simpático. Estar junto dos animais promove uma incrível sensação de bem-estar e equilíbrio emocional, aliando a isso a atividade física que nos proporciona o limpar, escovar, aparelhar e ainda montar a cavalo, que nos faz trabalhar músculos que muitas vezes desconhecemos :) Atreva-se, fale connosco e ofereça esta experiência a si mesmo/a! Outra das experiências que temos para proporcionar é dedicada aos mais novos <3 Agora temos aulas de formação equestre com a pónei Aurora, com a duração de 30 minutos, para crianças entre os 3 e os 7 anos. Objetivo: a criança aprender a cuidar e a fazer o maneio do pónei. Pode optar por sessões avulso ou por mensalidade. O propósito da mensalidade é facilitar a aprendizagem gradual da criança, 30 minutos por semana.  Exemplos dos temas abordados e praticados nestas sessões: - como abordar um cavalo, como se chegar junto dele - como ir buscar o cavalo (à boxe e ao padock, por exemplo) - o que é o cabeção e como colocar - como prender um cavalo para tratar dele - tratar/limpar o cavalo desde os cascos às crinas :) - aparelhar (colocar cabeçada e selim) - passar à guia - figuras de picadeiro entre outros tantos aspetos fundamentais no mundo da equitação. Destacamos aqui os principais benefícios da frequência destas sessões: Desconfinar! Uma vez por semana, sair de casa e vir estar ao ar livre, na natureza e em contato com um dos animais mais especiais do planeta Terra <3 o cavalo! Acalmar a mente e o espírito, aprender a estar no aqui e no agora, respirar! Em caso de dúvida a equitação, pede para respirarmos e acalmarmos. Pensar antes de agir. Outro benefício importante é o ganhar sentido de responsabilidade, adquirir disciplina e método ao fazer as coisas (a preparação e cuidado com o cavalo obrigam a isso). A prática da equitação e o contacto e maneio com os equídeos promove mecanismos de organização do raciocínio, conexão e afeto através do contato e cuidado do cavalo, ganhar autocontrole e estimular a autoconfiança, enquanto se adquirem ferramentas para lidar com incertezas e desconfortos. Fique a saber tudo sobre estas sessões e como reservar aqui. Como vê as opções aqui na Quinta são muitas, desde aprender a montar em aulas de volteio ou numa primeira experiência de batismo, a aulas de equitação, ou com sessões pedagógicas dirigidas aos mais novos e até mesmo com horseball para quem é adepto da prática de modalidade desportiva de competição, em equipa!
Venha até cá, fique a conhecer o nosso espaço e disfrute das energias recarregadas que leva consigo no regresso a casa <3 Contatos: 911040556 ou qsaclube.hipico@gmail.com A promoção da liberdade, da autonomia, da autodisciplina, e o estimular as capacidades sensoriais e o respeito por si mesmo e pelos outros são alguns dos benefícios do contacto com animais, em particular o contato com o cavalo e com o pónei. Quando tudo isto acontece em ambientes adaptados e acessíveis integrando uma metodologia pedagógica que explora e desenvolve o potencial das crianças, temos uma combinação perfeita para ajudar os nossos miúdos no seu desenvolvimento e formação enquanto seres humanos e cidadãos.  Aqui no Clube Hípico QSA - Quinta de Santo António - além das aulas de equitação, promovemos essa liberdade, autonomia, disciplina e respeito por si e pelos outros através das sessões de pedagogia e formação equestre com pónei! Especialmente dedicadas aos mais novos, indicadas para crianças entre os 2 e os 7 anos, as nossas sessões de 30 minutos, são individuais e por isso uma excelente solução de atividade para o seu filho "desconfinar" e estar ao ar livre, na natureza em contato com este dócil animal que é o pónei. Acreditamos que todas as crianças nascem com um potencial extraordinário e cabe-nos a nós adultos e professores, oferecer amor e ambientes adequados para que desenvolvam as suas habilidades. Nestas sessões valorizamos que as crianças vão ganhando independência no cuidar do pónei como um caminho para a criação de um adulto responsável e emocionalmente seguro. “Para ajudar uma criança, devemos fornecer-lhe um ambiente que lhe permita desenvolver-se livremente” (Maria Montessori).  Duração: 30 minutos. Objetivo: a criança aprender a cuidar e a fazer o maneio do cavalo, neste caso pónei. Idades aconselhadas: dos 2 aos 7 anos. Pode optar por sessões avulso ou por mensalidade. O propósito da mensalidade é facilitar a aprendizagem gradual da criança, 30 minutos por semana. O que é abordado nestas sessões: - como abordar um cavalo, como se chegar junto dele - como ir buscar o cavalo (à boxe e ao padock, por exemplo) - o que é o cabeção e como colocar - como prender um cavalo para tratar dele - tratar/limpar o cavalo desde os cascos às crinas :) - dar banho - aparelhar (colocar cabeçada e selim) - passar à guia - figuras de picadeiros entre outros tantos aspetos fundamentais no mundo da equitação. Estas sessões não são aulas de equitação para aprender a montar a cavalo. Pode consultar todas as informações sobre as nossas aulas de equitação aqui. Contudo, procuramos dar uns passinhos na nossa pónei para que os mais pequenos comecem a sentir o que é e a ganhar equilíbrio e à vontade a passo e com a pónei guiada por nós! Preços:
Fale connosco e fique a conhecer os horários disponíveis.
Clube Hípico QSA Telm.: 911 040 556 Vale de São Gião - Milharado Concelho de Mafra - Distrito de Lisboa Estamos a 15 minutos de Lisboa, com acesso fácil pela Auto-Estrada A8, saída n.4 - e muito perto de Loures. Montar a cavalo é um modo de estar na vida, ensina-nos muito sobre a nobreza de carácter, o respeito pelo outro, liderança, e obriga-nos a estar no aqui e no agora, como numa espécie de meditação. A prática de exercício em contexto de natureza e em parceria com um animal tão nobre e encantador já reúne por si, condições únicas e especiais. Adicionamos a isto a aprendizagem de cuidar do cavalo, limpar, escovar, pentear, colocar proteções nos membros, o selim, a cabeçada... e temos reunidas um conjunto de atividades antes de montar que, se for do interesse do cavaleiro, as pode fazer potenciando a sua conexão com o cavalo e permitindo-lhe "mergulhar" num exercício ainda mais interessante que dura cerca de 30 minutos (variando de pessoa para pessoa e com a prática). Finda a aula de equitação, para quem tem disponibilidade de tempo, pode ainda dar banhoca ao cavalo, colocar o cobrejão (nos meses de frio) e ir levá-lo à boxe!  São vários os alunos/cavaleiros que acabam por moldar a sua agenda para ter este tempinho a mais que dedicam à preparação do cavalo antes da aula e à sua lavagem no final da mesma, pois os benefícios que daqui retiram são imensos.  A paz que levam no coração, a calma na mente e no espírito é outra. Tornando por isso tão viciante e único o amor pelo desporto equestre.  Além de tudo o que mencionei acima, deixo-vos aqui na minha ótica, os sete principais benefícios da equitação:
 Para ficar a saber mais sobre aulas de equitação ou sobre como fazer para ter o seu cavalo a penso nas nossas instalações fale connosco pelo telf: 911 040 556 ou pelo email: qsaclube.hipico@gmail.com Até breve! Carla Joyce |
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